夏天已经到了，而炎热的三伏天马上就要到来了，又到了新一年的防暑季节了，要说防暑方面，苦瓜绝对是屈指可数的防暑去火利器。而苦瓜这个蔬菜如果做不好，就很难吃。会有朋友想知道苦瓜的正确做法，今天就让有爱小屋给大家分享苦瓜水的功效和作用，以及苦瓜水能不能只痱子。
苦瓜水的功效和作用
1、促进消化。
它可以促进胃肠蠕动，提高消化能[文]力。如果能坚持每天喝苦瓜水，可[章]以改善食欲不振，对肠胃常见的慢[来]性炎症.消化不良.内痔和内痔都[自]有较好的疗效。
2、降低血糖。
它可以降低人体内的血糖。由于苦[爱]瓜含有更多的维生素C和丰富的蛋[转]白质成分，可以说是中老年朋友的[屋]福音，降低血糖的效果非常明显。[，]
3、改善肤色。
改善肤色、美容和美容效果良好。[文]许多爱美的女性经常喝苦瓜水，感[章]觉皮肤的新陈代谢能力增强了。一[不]些暴露在阳光下的小晒伤消失了，[得]皮肤变得越来越娇嫩。
4、防治痤疮。
它对预防和治疗痤疮有很好的效果。苦瓜本身具有很高的清热解毒作用。虽然入口苦涩，但被人体吸收后能调节肝、脾、肺功能，改善体内激素分泌，痤疮自然越来越少。
苦瓜水治痱子有效吗？
中医指出苦瓜味苦寒，清热解暑，解毒凉血。苦瓜开水可以去除刺痛，止痒。让我们来看看苦瓜开水的具体做法，去除刺痛，止痒！
除了用苦瓜开水止痒外，还可以用[转]霍香正气水止痒.十滴水可以帮助[载]刺痛。中药祛除痱子的方法是：取[！]适量霍香正气水和十滴水，加入适[文]量纯水或冷开水，稀释后，用棉球[章]擦拭患处，去除痱子，止痒。
苦瓜水祛除痱子的具体方法：
1.将苦瓜切成两半，去(红籽也[来]可以)放入锅中，加入300ML[自](大概一瓶)
2.大火煮沸，转中火继续煮8分[爱]钟，倒出自然冷却。
3.让水温自然冷却只是温暖，用[转]小手帕浸湿，拧到半干，擦拭宝宝[屋]出痱子的地方，一天几次。