披萨饼是由进口小麦制成的面粉。酵母、水、油和其他成分混合后，发酵成蛋糕的底部。我相信不用说，我们也知道，小麦自古以来就是滋养人体的重要食物，有利于身体健康。比萨饼的主要成分是西红柿。西红柿富含维生素C和番茄红素。维生素C不仅能美容，还能抗氧化。保护细胞的良药。让我们来看看比萨饼的营养价值和功效，以及披萨饼的家常做法！
披萨的营养价值和功效。
1、披萨原料丰富，包括肉和蔬菜，在生产过程中还添加了牛奶、奶酪和其他成分。它不仅营养丰富，而且能为人体提供丰富的营养，而且味道也很好。
披萨饼底作为披萨的基础，是由小[文]麦磨成的面粉、酵母、油、水等成[章]分混合发酵而成。磨面粉的小麦一[来]直是滋养人体的重要食物。《本草[自]拾遗》记载：小麦面，补虚，实人[爱]体，肠胃厚，力量强。在《本草再[转]新》中，小麦被归纳为四种功效，[屋]即养心、益肾、血、健脾。
2、在制作比萨饼的过程中，比萨[，]饼起到控制口味的作用。比萨饼的[文]主要成分是番茄，它富含维生素C[章]和番茄红素，具有抗氧化、保护细[不]胞、抑制突变、减少心血管疾病等[得]功能。
3、披萨的多样性体现在可以自由[转]添加大量蔬菜、水果和肉类，这些[载]食物可以为身体提供必要的营养，[！]无论是膳食纤维、无机盐、纤维素[文]、果胶、有机酸等，都是对人体有[章]益的物质。这些水果、蔬菜和肉类[来]可以促进胃肠道蠕动，有助于促进[自]吸收和消化。
4、披萨的灵魂不是奶酪。奶酪也被称为奶酪。奶酪。奶酪。奶酪是一种浓缩的牛奶。发酵的乳制品，基本上排除了牛奶中的大量水，并保留了其营养价值最高的精华部分，被称为乳制品中的黄金。奶酪具有增强人体抗病能力、保持肠道菌群稳定、保护心血管系统、补充钙等优点。
披萨的家常做法。
1、蒜茸比萨。
材料：
一个小面团、50克蒜茸、10克[爱]大蒜粉、50克洋葱、30克黄油[转]、1个鸡蛋、25克奶酪、精盐、[屋]味精、鸡精、刁草、阿里根奴。
做法：
(1)将发酵好的面团擀成薄薄的[，]面团，在上面戳几个洞，放入烤盘[文]中；
(2)将蒜茸、大蒜粉、洋葱碎、[章]鸡蛋、黄油、精盐、味精、鸡精、[不]刁草、阿里根奴等食材混合后，用[得]搅拌器搅拌均匀，涂在面团上；
(3)将奶酪切成细丝，撒在所有[转]原料上；
(4)将烤盘放入烤箱中烘烤至面[载]皮酥脆、奶酪融化即可。
2、蛋黄虾仁比萨。
材料：
1个小面团、75克鲜虾、2个咸[！]蛋黄、50克嫩玉米粒、25克青[文]豆、50克茄沙司、25克奶酪、[章]精盐、胡椒粉、黄酒、柠檬汁、精[来]炼油各一点。
做法：
(1)将发酵好的面团擀成圆形面[自]团，戳几个洞，放入烤盘中；
(2)将鲜虾切成丁，用精盐、胡[爱]椒粉、黄酒、柠檬汁腌制片刻；
(3)将咸蛋黄压成泥，将嫩玉米[转]粒和青豆放入沸水锅中焯一下；
(4)然后将虾丁、咸蛋黄泥、嫩[屋]玉米粒和青豆搅拌均匀，铺在面皮[，]上；
(5)将奶酪切成细丝，撒在所有原料上，然后倒入精炼油，将烤盘放入250℃烤箱中，烘烤至面团酥脆。奶酪可以熔化。
