桂花一般是每年的9~10月才会绽放，桂花分为金桂和银桂，前者花朵是金黄色，后者是银白色或是黄白色。桂花能起到更好的祛痰止咳作用，还能散寒。用桂花泡水后饮用，还能暖胃，缓解牙痛和女性月经期腹痛。也可以用来泡酒，健脾补虚。下面就让小屋给大家带来桂花泡水的功效和作用，以及桂花泡水的九大禁忌！
桂花泡水的功效和作用。
桂花味辛辣，其花、果、根均可入药。一般秋季采花，春季采果，四季采根，分别晒干备用。花具有散寒破结、化痰止咳的功效，可辅助牙痛、咳喘痰多、经闭腹痛等疾病。水果可以暖胃、平肝、散寒，可用于虚寒胃痛的人。
桂花茶能提神醒脑。形状颗粒紧致[文]均匀，色泽乌润，香味浓郁，甜爽[章]适口，汤色红亮，叶底红润均匀；[来]加工成袋泡茶的香味特别细腻悠长[自]，久久不散。在电脑前工作的上班[爱]族，精神不好的时候应该喝一杯清[转]凉的桂花茶，有利于提神缓解压力[屋]。
桂花泡水最大的功效就是促进胃肠[，]道健康，而且对这一部位产生的各[文]种疾病都有很好的疗效。
这种桂花的功效应该是女性朋友最[章]关心的一种。服用桂花有美白效果[不]。此外，它还可以很好地去除体内[得]的毒素，排便的效果也很好。
桂花含有贵酸丙酯、紫罗兰酮、芳[转]樟醇氧化物等有机成分，具有散寒[载]、去积、化痰等功效，能增强绿茶[！]的保健作用，同时能预防痉挛、放[文]松肌肉、减轻肌肉僵硬和疼痛。
桂花茶能润肺。主要品质特点是形[章]状紧致均匀，色泽深绿油润，花如[来]叶中藏金，色泽金黄，香气浓郁持[自]久，汤色绿黄明亮，口感醇厚可口[爱]，叶底嫩黄明亮。
桂花含有一定的芳香物质，进入体内后能溶解脂肪，还能消除一些腥味，有助于口臭。桂花茶能刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃太油腻的食物后饮用。
喝桂花泡水的九大禁忌。
禁忌1、注意控制水温。
桂花茶不宜用过热水冲泡，因为桂[转]花茶中苦味物质熔点高，水温过高[屋]会影响桂花茶的桂花茶的味道，过[，]热的水会失去桂花的营养，大大降[文]低桂花茶的效果，一般桂花茶冲泡[章]最佳水温约85℃，最高不超过9[不]0度，可以倒一点水，桂花充分湿[得]润，然后满，约2~3分钟后饮用[转]。
禁忌2、控制饮用量。
虽然桂花茶有很好的效果，但吃后[载]可以帮助温暖阳气。润肺止咳，但[！]不宜经常饮用或一次性饮用过多，[文]否则容易对脾胃造成伤害或生气。[章]
禁忌3、注意搭配。
桂花茶与合适的花茶或药材搭配可[来]以有更好的效果，但如果搭配不当[自]，甚至可能影响桂花茶的效果。玫[爱]瑰、肥海、金盏花等更适合搭配桂[转]花茶。
禁忌4、鲜桂花不能用。
桂花茶只有在新鲜桂花干燥后才能浸泡在水中。新鲜桂花不能直接浸泡在水中，因为新鲜桂花含有更多的细菌、卵子和灰尘，容易刺激呼吸道，引起过敏或其他不适症状。
禁忌5、体内热者慎食。
桂花茶是温暖的，有很好的温阳补[屋]气效果了之后，可以增加身体的热[，]量。对于体质内热的人来说，吃桂[文]花茶容易口舌生疮。建议少吃或不[章]吃，比如口干。
禁忌6、发烧者不宜食用。
桂花茶主要是温补的。食用后可以[不]增加身体的阳气。对于感冒发烧的[得]人来说，吃桂花茶可能会加重病情[转]，不利于身体的恢复。
禁忌7、孕妇禁食。
桂花茶不仅能温补，还能促进血液[载]循环，导致孕妇子宫收缩，严重威[！]胁胎儿安全。因此，孕妇在怀孕期[文]间应避免吃桂花茶。
禁忌8、胃病患者忌食。
患有胃病的人吃桂花茶容易引起胃[章]痛等胃不适，桂花茶本身有一定的[来]促进血液循环的作用，患有胃病的[自]人吃桂花茶也可能加重胃病。
禁忌9、服药时避免进食。
桂花茶中有一定的茶碱，会影响药[爱]物的吸水和新陈代谢。因此，建议[转]在服药期间不要服用桂花茶，服用[屋]后饮用。