海蛎子的功效和作用（海蛎子的禁忌人群和注意事项）

海蛎子也被称为牡蛎，一种海鲜壳，南粤称之为“蚝”，闽南被称为“蛎房”，北方渔民被称为海蛎子。牡蛎在中国分布广泛，从北到鸭绿江，从南到海南岛，沿海地区都可以生产牡蛎。牡蛎肉肥而光滑，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，被称为“海洋牛奶”下面就让小屋给大家带来海蛎子的功效和作用，海蛎子的禁忌人群和注意事项！

海蛎子的功效和作用。

1、强肝解毒。

海蛎子的主要成分是牡蛎粉(1、[文]8g/100g)。三氯蔗糖、碳[章]酸钠、白芷粉(0、1g/100[来]g)、桃粉对强肝解毒有非常突出[自]的作用，因为海蛎子富含肝糖原，[爱]能更好地改善肝功能，恢复疲劳，[转]增强体力。该产品还富含牛磺酸，[屋]能促进胆汁分泌，排出多余脂肪，[，]改善肝脏的解毒作用。

2、提高性能力。

海蛎子在提高性能力方面有着非常[文]突出的作用，因为它们含有大量的[章]精氨酸和一些微量元素，可以促进[不]激素的分泌，对提高性能力和生育[得]能力有很好的效果。

3、提高免疫力。

海蛎子可以帮助改善身体的免疫功[转]能。事实上，海蛎子在海洋中被称[载]为牛奶。它们富含蛋白质和肝糖原[！]，还含有人体所需的维生素和矿物[文]质，甚至18种氨基酸。因此，它[章]们可以帮助人们改善酸性体质。它[来]们可以帮助改善体内的活性酶，延[自]缓衰老，增强免疫力和抵抗力。

4、促进新陈代谢。

海蛎子在促进新陈代谢方面也有非[爱]常突出的作用，因为它们富含氨基[转]酸和亚铅，还含有一些微量元素，[屋]可以使血液循环更加顺畅，有助于[，]改善性冷淡和低血压。

5、恢复疲劳。

海蛎子含有人体所需的多种营养物质，能抑制乳酸的形成，快速恢复体力，改善体力不足。本产品还有助于净化血液，因为海蛎子含有牛磺酸，有助于改善充血不良，预防各种心血管疾病。

海蛎子的禁忌人群和注意事项。

1、关节炎患者不宜多吃海鲜。

吃海蛎子会有一定的禁忌，我们吃[文]海蛎子需要小心，首先，对于关节[章]炎患者朋友，海蛎子不适合吃，因[不]为在海蛎子等水产品中，含有更多[得]的尿酸，吸收关节尿酸结晶，使关[转]节炎症状加重，对我们的健康有很[载]大的影响。

2、出血性疾病患者。

同时，在吃海蛎子时，我们也应该[！]注意，如果我们有血管问题，特别[文]是血小板减少。血友病。维生素K[章]缺乏等出血性疾病，这些人也不适[来]合吃海蛎子，是尽量避免吃海蛎子[自]，主要是因为海蛎子中含有20碳[爱]5烯酸，可抑制血小板凝结，从而[转]加重出血性疾病患者的出血症状，[屋]对我们的健康有很大的影响。

3、肝硬化患者。

除上述情况外，服用海蛎子还应注意海蛎子容易影响我们的肝脏健康，特别是肝硬化对我们的健康有很大影响，这些人难以产生凝血因子，加上低血小板，容易引起出血，如果吃富含20碳5烯酸的海蛎子，会使病情急剧恶化，对健康有很大影响。