尿酸高不能吃什么食物一览。我相信大多数尿酸高的朋友可能会有痛风的症状，也会对痛风感到痛苦。那么，如何预防，缓和痛风给我们带来的烦恼呢？我们必须首先理解痛风是什么，才能有效地应对。
痛风是什么？
痛风其实是普遍存在但复杂的关节[文]问题，特别是尿酸高的患者多发，[章]尿酸多发生在布丁的分解中。由于[来]尿酸高，其结晶大量沉积在我们体[自]内的关节和组织器官中，久而久之[爱]痛风。
痛风的症状。
患有痛风的患者们经常在晚上醒来[转]，出现关节浮肿、关节肿痛的症状[屋]，伴有炎症，痛风时产生强烈的痛[，]感，类似火灾、针刺感，随着症状[文]的加深，痛苦也会加深，痛风的出[章]现对日常生活产生很大影响，关节[不]严重变形
如何远离痛风？以下五种食物最好[得]不要放在餐桌上。
1、高嘌呤食物：
尿酸含量的增加离不开布丁的作用[转]，布丁的食物通过身体的分解会产[载]生大量的尿酸。长期大量食用海鲜[！]，容易引起体内布丁分解紊乱，尿[文]酸排出困难，引起痛风。
2、辛辣食物：
辣的食物具有很强的刺激性和催发[章]性，辣的食物吃多了可能会引起痛[来]风的突然发作，同样痛风患者也应[自]尽量避免刺激性强的调味料。
3、酒、肉汤：
研究表明，患痛风的人多为男性，[爱]发病率男性多于女性，饮酒增加体[转]内乳酸的堆积，降低人体对布丁的[屋]分解速度，抑制尿酸的排出，催化[，]痛风的发生。为什么要减少动物汤[文]的食用？因为这种汤含有极高的布[章]丁，尿酸会增加。
4、酸性食物：
通常，人体处于酸碱平衡状态，患[不]痛风的人尿酸含量高，体内呈酸性[得]状态。此时，吃酸性食物会大大破[转]坏体内酸碱的平衡，不利于症状的[载]缓和。病情恶化的可能性很高，病[！]情进一步恶化。
5、动物肝脏、骨髓:
动物肝脏、动物骨髓等食物会带来[文]很多脂肪，脂肪过多会抑制尿酸的[章]排出，有可能引起高脂血症。痛风[来]不仅经常发生在尿酸高的人身上，[自]高脂血症患者，需要减少脂肪的摄[爱]取。
那么除了不吃的食物，什么样的食[转]物适合吃呢？
1、患痛风的患者应多吃含钾的食[屋]物，减少尿酸的积累，加快尿酸的[，]排出。香蕉、芹菜等，也可以喝降[文]低尿酸的茶。
2、增加碳水化合物的摄取，促进[章]尿酸的有效排出。
3、西红柿、橘子、葡萄等含有大量维生素b、c的水果，保证每天摄取足够的水分，其次吃面包、面条、茶、鸡蛋、乳制品等低布丁的食物。
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