BMI值(bodymassindex,简称BMI)是指身高BMI。其公式为:BMI(BMI)=BKI/身高^2(m)。重指数是世界公认的衡量肥胖程度的等级,世界卫生组织也用体重指数来定义肥胖和超重,体重指数与人体内脂肪总量密切相关。

BMI计算公式及标准(男性或女性BMI正常值范围是多少)  第1张

身体质量指数的中文含义是身体质量指数或身体质量指数,根据身高体重计算。

其公式为体重([文]kg)除以身高[章](m)的平方,[来]单位为kg/平[自]方米。

举例来说,一个[爱]身高1.75米[转],体重68Kg[屋]的人,BMI值[文]是68除以1.[章]75的平方,等[来]于每平方米22[自].2Kg。

当BMI指数1[爱]8.5~24.[转]9时,bmi=[屋]70/(1.7[文]8^2)=22[章].09(千克/[来]米^2)为正常[自]

肥胖是否正常,[爱]不仅会影响到整[转]个人的形象,对[屋]健康也会产生很[文]大的影响。人生[章]中,我们该如何[来]判断自己的体重[自]是否符合标准?[爱]还有什么衡量标[转]准呢?让我们一[屋]起来认识这个问[文]题!

一般来说这个是不分男女的,建议你自己去计算BMI值,BMI=体重/(身高)^2。其计算结果可与下列条件相对应:

正常中国人的B[章]MI值是18.[来]5-23.9,[自]低于18.5表[爱]示体重过低,大[转]于等于24表示[屋]超重,大于等于[文]30表示肥胖。[章]

超重:BMI=[来]25-30。

轻微肥胖:BM[自]I>=3[爱]0。

中度肥胖:BM[转]I>35[屋]

严重肥胖:BM[文]I>40[章]

身体质量指数是BodyMassIndex的缩写,BMI中文意为“身体质量指数”,是根据身高体重来计算的,那么bmi的正常范围是多少?

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1、男性或女性正常的BMI范围是多少?

当BMI指数在18.5~24.99之间时,最理想的体格指标是22,这属于正常范围,此时体重是标准体重,身体也比较健康。

BMI指数最好[来]能维持在正常范[自]围内,低于或超[爱]过这个范围对身[转]体健康都是不好[屋]的。

正常男性或女性[文]BMI值:

超重:bmi低[章]于18.5。

标准肥胖:bm[来]i18.5-2[自]4.99。

重度肥胖:bm[爱]i25-28。[转]

肥胖症:bmi[屋]28-32

超重:bmi大于32。

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2、高BMI指数有什么不好呢?

随着bmi指数的升高,冠心病和中风的发病率也会相应增加,超重和肥胖是冠心病和中风发病的独立危险因素。

BMI每升高2个百分点,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险性分别增加15.4%、6.1%和18.8%。当身体质量指数达到或超过24时,患严重危害健康疾病的可能性显著增加,如高血压,糖尿病,冠心病和血脂异常。

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3、BMI指数偏低有什么坏处?

成年人的BMI指数由正常体重下降到低于18.5,不仅会使日常生活、工作受到影响,而且易引起疾病缠身,对健康非常不利。

根据流行病学分[文]析的资料显示,[章]bmi含量过低[来]的人群,机体免[自]疫功能降低,冠[爱]心病、高血压等[转]疾病的发病率高[屋]于正常体重者,[文]死亡率远高于正[章]常体重者。

结语:以上就是爱转屋整理的关于BMI的相关知识,如果想要让你的BMI控制在合理的范围之内,那么要做的就是节食+健身。这还只是第一步,如果想要长期保持,那么要做的就是坚持了,控制住饭量的同时还要坚持运动!

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