今天早上，我收到了一封来自一位名叫克莱尔的读者的新感谢电子邮件。她说我们的博客和书籍在她过去 18个月与癌症作斗争的过程中帮助激励了她。虽然她的整封邮件都令人心碎和鼓舞人心，但这一段让我停下来反思自己的生活：
“当我发现我可能患有乳腺癌时，最奇怪的事情发生了……我好像被赋予了一双新的眼睛。突然我在可能的死亡面前环顾四周，我的生活似乎充满了色彩和幸福。我开始祈祷我能战胜癌症并有更多的时间来享受它。”
我认为这是一个如此大胆的提醒，以至于我们中的太多人等待太久才能过上最好的生活。我们一直把一切都推迟到明天。然后，在不知不觉中，我们发现自己在问：“怎么这么快就这么晚了？”
谢天谢地，对于克莱尔来说，她的[文]电子邮件的最后一行写道：“我很[章]高兴地报告，我的肿瘤科医生今天[来]早上刚刚给了我一份健康证明。现[自]在我已经没有癌症了！我非常感激[爱]我能够实施你教给我的积极原则，[转]因为我一头扎进了人生的第二次机[屋]会。”
所以让我们醒来吧！我们所有人！[，]如果你能读到这里，现在还为时不[文]晚。像克莱尔一样，让今天成为你[章]人生第二次机会的开始。花点时间[不]弄清楚自己。花时间去了解你想要[得]什么和需要什么。花时间去承担风[转]险。花时间去爱、笑、哭和学习。[载]生命比通常看起来的要短。以下是[！]您今天可以开始工作的 30 项必须做的事情：
1、接受自己的每一个独特部分。– 幸福和成功的秘诀是接受自己。如果你依靠其他人来证明你的资格，你将永远不会成为你想成为的人。完全拥有自己，就像你现在的样子，缺陷等等。一旦你爱并接受了自己最糟糕的一面，你就自由了。所以永远与自己同行，永远不要与自己为敌。成为你被创造出来的人，你将点燃世界。
2、把自己放在首位。– 说实话，这个世界上只有少数人会[文]对你保持100%的忠诚，而你应[章]该是其中之一。将您自己的需求优[来]先考虑到您的日常待办事项中。
3、采取积极行动。– 不要袖手旁观，让事情发生在你身[自]上。出去碰碰运气。你是你所做的[爱]，而不是你说你会做的。停止说“[转]我希望”并开始说“我愿意”。把[屋]你的梦想变成罐头，把你的梦想变[，]成计划。
4、干活。– 你不能低估一个总是努力工作的人[文]。成为那个人。在生活中，你得不[章]到你想要的；你得到你的工作。永[不]远记住，摆在你面前的任务永远不[得]会超过你内在的力量。做正确的事[转]，而不是容易的事。你的梦想是值[载]得的。
5、专注于优先事项。– 不要忙；富有成效。人生的目的就[！]是过有目的的生活。让你的时间和[文]存在计数。专注于重要的事情，放[章]弃不重要的事情。
6、承担计算好的风险。– 为什么不出去玩呢？那就是果实的[来]所在。你知道这个。在生活中，如[自]果你不冒任何风险，你就会冒一切[爱]风险。所有的成长都始于您舒适区[转]的尽头。所以今天就凭着信心迈出[屋]一步。您不必看到整个楼梯，只需[，]迈出第一步。
7、继续踩。– 专注于你现在可以做的小事，而不[文]是你不能做的大事。小的改变最终[章]可以产生大的不同。如有疑问，只[不]需迈出下一步。有时，朝着正确方[得]向迈出的最小一步最终会成为您生[转]命中最大的一步。
8、给自己所有你需要的认可。–[载] 如果你想成就伟大，就不要再寻求[！]每个人的认可。你不需要任何人的[文]认可才能快乐或跟随你的心。
9、为自己的信念而奋斗。&nb[章]sp;– 强大的力量来自于克服别人认为不[来]可能的事情。有时你必须输掉这场[自]战争才能赢得战争。因此，如果您[爱]坚信某事，请为之奋斗。随着时间[转]的推移，事情会水到渠成……也许[屋]不是今天，但最终……也许不是你[，]计划的那样，而是它本来的样子。[文]
10、让生活像它应该的那样发生[章]。– 你不能强迫事情发生；你只能让自[不]己疯狂尝试。一切都有时间和地点[得]。所以不要强迫那些还不适合你的[转]生活。当它注定要成为的时候，它[载]就会成为。努力工作，耐心等待。[！]
11、珍惜每一次体验，物有所值[文]。– 对于你失去的一切，你得到了别的[章]东西。事实上，有时生活不会给你[来]你想要的东西，因为你需要别的东[自]西。当您不寻找时，您需要的往往[爱]就会出现。
12、在困难时期要注意。– 出现问题时保持冷静。你可能会感[转]到虚弱，但你的精神是坚强的。记[屋]住有两种痛苦：伤害你的痛苦和改[，]变你的痛苦。但是当你接受生活而[文]不是抗拒它时，这两种生活都会帮[章]助你成长。
13、承认你的挫折并面对你的恐[不]惧。– 有时您不想要的正是您需要的。有[得]时，您最害怕做的事情正是能让您[转]获得自由的事情。
14、玩的开心。– 现在就保持积极和微笑，不是因为[载]一切都很好，而是因为你可以看到[！]一切美好的一面。
15、给自己简短的早晨鼓舞人心[文]的演讲。– 早上一个小小的积极的想法可以改[章]变你的一整天。让这成为一种仪式[来]。
16、环顾四周，欣赏你非凡的生[自]活。– 好与坏，微笑就好。你有很多值得[爱]感谢的地方。永远不要忘记它..[转]....当你有这么多要积极的时[屋]候，不要消极。生活就是“给予和[，]索取”。表示感谢，不要认为任1[文]7、何事情都是理所当然的。相信[章]它，现在有人正在为你认为理所当[不]然的事情祈祷。
18、无罪休息。– 对你“应该”每时每刻做的事情不[得]感到内疚，这有多自由？是的，为[转]有意义的目标而努力工作是有益的[载]，但不要因为没有做超出能力范围[！]的事情而责备自己。在活动和恢复[文]之间找到平衡点。当您需要休息时[章]，学会放手并放松。
19、删除不必要的多余部分。–[来] 当生活中的事情没有加起来时，开[自]始减法。当您删除使生活变得困难[爱]的事物和人时，生活就会变得更轻[转]松。请记住，放弃并不总是意味着[屋]你很软弱。有时这意味着你足够强[，]大和聪明，可以放手并朝着正确的[文]方向前进。
20、让已经走了的人，去吧。–[章] 有些人在比我们希望教给我们的东[不]西更短的时间内经历了我们的生活[得]，如果他们留下来，他们将永远无[转]法教给我们。当它发生时认识到这[载]一点，并接受它。
21、享受那些让你提升的人的陪[！]伴。– 知道拥有更多朋友并不重要，拥有[文]真正的朋友更重要。迟早，你只想[章]和让你微笑的人在一起。所以，尽[来]可能多地和那些帮助你更爱自己的[自]人在一起。
22、至少和你说的一样多听。—[爱]—归根结底，成为好说话者和好朋[转]友只有一个规则：倾听。换句话说[屋]，我们并不总是需要一颗会说话的[，]头脑，只需要一颗耐心倾听的心。[文]
23、让爱赢。——爱战胜一切。[章]分享你的爱。它不需要是完美的。[不]它只需要是真的。
24、学会不抗拒地原谅。– 永远不要让争论持续下去，永远不[得]要怀恨在心；两者都会让你的心情[转]沉重。宽恕是幸福的主要关键之一[载]。当你选择原谅伤害你的人时，你[！]就剥夺了他们对你的权力。所以继[文]续说：“我原谅你。” 更好的是，继续原谅那些还没有伤[章]害过你的人，如果时间到了，你就[来]不必担心了。
25、表现出无拘无束的善意。–[自] 仅凭信念并不能使您成为更好的人[爱]，而是您的行为。永远用你的声音[转]表达善意，用你的耳朵表达同情，[屋]用你的双手表达慈善。学会无缘无[，]故地付出。使这样做成为日常习惯[文]。
26、坚持你的性格力量。– 性格就是你如何对待那些对你无能[章]为力的人。所以今天，每天，为一[不]个永远无法回报你的人做点好事。[得]
27、给你周围的陌生人一个机会[转]。– 保持友好。一个简单的问候可能会[载]导致一百万件事情。你遇到的每个[！]人都有一个目标。有些人会考验你[文]，有些人会教你，有些人会激发你[章]最好的一面。
28、与现实保持联系。– 谎言只有在我们相信它们时才会存[来]在。真相最终确实会让你自由。每[自]当消极情绪潜入你的意识时，问问[爱]自己：这是真的吗？我能绝对知道[转]这是真的吗？
29、向过去学习，但不要生活在[屋]其中。– 不要对身后紧闭的门感到紧张。新[，]的门每时每刻都在打开，如果您继[文]续前进，您就会看到它们。有时候[章]你不得不接受这样一个事实，事情[不]永远不会回到从前的样子，而这个[得]结局真的是一个新的开始。
30、少担心。– 停止思考和担心。生命太短暂了。[转]忧虑和沉思是幸福地活在当下的最[载]大敌人。
31、关注当下。– 意识到大部分挫折和焦虑的根源是[！]生活在过去或未来的结果。现在就[文]是生命——你唯一的生命。不要错[章]过它。