红参是人参蒸制的干燥产品。属于一种补虚药。具有益气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静的功效。在临床实践中，红参具有补气、益气、养心、安神的功效。下面就让小屋给大家带来看看红参的功效和作用，以及红参的正确食用方法和剂量！
红参的功效和作用。
第一，红参具有补气、补血、养心安神的功效。因此，对于那些严重气虚的人来说，它会导致自汗。身体寒冷，精神疲劳、失眠、多梦、心悸、健忘等一系列由气虚或血虚引起的症状。
第二，红参具有调节神经、心血管[文]和内分泌的作用。
第三，红参可以提高大脑包括体力[章]活动，比如我们长期从事心理活动[来]，进行重体力活动，红参可以提高[自]这方面的能力。
第四，它还具有提高免疫力的作用[爱]。
第五，红参对这种虚脱有很好的效[转]果，比如身体虚弱、气虚引起的咳[屋]嗽、哮喘、红参等。
第六，红参对某些高血压有作用。[，]
第七，红参对阳痿、遗精、尿频、遗尿等有一定作用。
吃红参的正确方法和用量说明。
1.炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和瘦肉、鸡、鱼等一起炖煮，可以消除苦味，滋补强身。
2.蒸服：将红参切成约2厘米的[文]薄片，放入瓷碗中，加水，密封碗[章]口，放入锅中蒸30分钟即可服用[不]。
3.泡茶：将红参或干参切成薄片[得]，放入碗中或杯中，用开水冲泡，[转]闷盖5分即可服用。
4.煮粥：将红参切成薄片，早餐[载]煮粥时放一点，大补。
5.咀嚼食物：将红参切成薄片，[！]取2~3片，在口中细嚼，生津提[文]神，甘凉可口，是最简单的服用方[章]法。
6.磨粉：将人参磨成细粉，每天[来]吞服，用量取决于个人体质，一般[自]每次1-1.5。