决明子的功效和作用（决明子的副作用和禁忌）

决明子又叫草决明，决明子最大的作用就是可以明目，但事实上除了明目，决明子还有很多神奇的功能。决明子除了有清肝明目的功效，还有润肠排便、降血压、降脂的作用；野可辅助便秘、高脂血症、高血压、红肿、疼痛、视力模糊等眼病。此外决明子也可以外用，可以做枕头，宋代作家黄庭坚写了一首诗枕袋代曲肱甘睡听芬斯，老眼愿力，阅读真成瘾指的是决明子枕头。使用决明子枕头具有清热安神的作用。下面就让小屋给大家带来决明子的功效和作用，决明子的副作用和禁忌！

决明子的功效和作用。

决明子的功效和作用1、清肝明目。

适用于眼科疾病，如肝热引起的红[文]肿、疼痛、多泪、视力模糊、青光[章]眼、白内障、结膜炎等，因其保护[来]视神经的作用，对易引起眼睛疲劳[自]的现代电视家庭等人群有益。

决明子的功效和作用2、润肠通便[爱]。

适用于各种便秘患者，便秘导致肠壁吸收滞留的肠道毒素，长期便秘。容易使人体衰老，也是痔疮等疾病的原因，或心脑血管疾病的突然原因之一，本产品使排便顺畅，不薄，无腹痛等不适，排便不伤害正，正常服用无流动缺陷。

决明子的副作用和禁忌。

一、决明子的副作用。

1、胃肠道病变。

决明子含有大黄酚、大黄素等物质[转]，如果长期服用，可能会引起胃肠[屋]道病变，并造成严重后果。

2、腹泻。

由于决明子寒冷，脾胃虚寒的人服[，]用后容易出现腹泻等不利情况，还[文]可能导致血压过低。

3、妇科疾病。

如果女性长期服用决明子，甚至会[章]出现妇科疾病。

二、决明子的禁忌。

决明子性微寒，脾胃虚寒。容易腹泻。胃痛的人不应该喝决明子泡的茶。低血压患者应谨慎使用决明子制剂，因为它有利于水和降压，以避免低血压和危险。其主要腹泻的副作用必须引起孕妇的注意。研究发现，长期饮酒会导致月经不规律和子宫内膜异常，导致早产。因此，孕妇应避免使用它。

现代研究表明，决明子富含维生素和氨基酸.脂肪.碳水化合物等。它的保健功能越来越受到人们的重视。

菊花决明子粥的做法。

材料：菊花10克，决明子10~15克，粳米50克，适量冰糖。制作方法:先将决明子炒至微香，取出，冷却后用菊花炒汁，去渣取汁，加入粳米煮粥。粥煮熟后，加入冰糖，然后煮沸。每天一次，连续服用5~7天。

功效：适用于高血压、高脂血症、[不]习惯性便秘等。