维生素B6，又称吡哆素，是一种水溶性维生素，容易被光或碱破坏，不耐高温。维生素B6一般是婴儿和哺乳期的妈妈使用的，而且针对这两个人群的作用比较大。维生素B6在酵母.肝脏.谷物.肉.鱼.蛋.豆类和花生中含量较高。维生素B6是人体某些辅酶的组成部分，参与各种代谢反应，特别是氨基酸代谢。维生素B6主要作用于人体血液.肌肉.神经.皮肤等。下面就让小屋给大家带来维生素B6的功效和作用，维生素B6的副作用和禁忌！
维生素B6的功效和作用。
维生素B6的功效和作用1、防止婴儿抽筋。
一些奶粉在高温处理后，许多维生[文]素B6已经被破坏，婴儿很容易抽[章]筋，所以维生素B6对婴儿预防抽[来]筋有很大的作用。
维生素B6的功效和作用2、防止[自]脱发，减少白发。
维生素B6与人体的新陈代谢有很[爱]大关系。通过血液循环，它会对头[转]发的生长和维持起到很大的作用，[屋]这意味着它可以防止人体头发脱落[，]和白发生长。
维生素B6的功效和作用3、抑制[文]乳汁分泌。
生完孩子后吃维生素B6可以防止[章]回乳，而且没有副作用。
维生素B6的功效和作用4、辅助[不]妊娠糖尿病。
孕妇一旦缺乏维生素B6，很容易[得]引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸[转]-胰岛素复合物，会削弱人体的降[载]糖作用，导致妊娠期糖尿病。
维生素B6的功效和作用5、预防[！]平喘。
婴儿平喘是呼吸系统疾病的常见状态，也是重点和难点，注射维生素B6有助于婴儿预防平喘。
维生素B6的副作用和禁忌。
维生素B6是一种维生素，口服补充剂。注射剂被广泛应用于临床实践中。维生素B6适应症包括维生素B6缺乏症、糖尿病、异烟鳟鱼中毒、妊娠、放射病、抗癌药物引起的呕吐、脂溢性皮炎等。临床上，维生素B6的副作用和禁忌症相对较少，副作用一般与长期过度使用有关。
1、副作用：长期大量使用维生素[文]B6会出现神经毒性、头晕、头痛[章]、视力丧失等症状，也可能出现皮[来]疹等过敏现象。患者还可能出现肌[自]肉疼痛或依赖药物。如有副作用，[爱]建议及时就医，并在医生的指导下[转]决定是否需要停药或其他治疗；
2、禁忌：禁止过敏维生素B6的人，应酌情判断以下情况。痤疮和其他皮肤病。酒精中毒、哮喘、肾结石和精神病。偏头痛。当患者需要维生素B6时，应在专业医生的指导下使用维生素B6，以防止严重后果。
