大蒜水的功效和作用（大蒜水治咳嗽的方法）

大蒜水具有止咳散寒、解毒杀菌、消积食等功效。大蒜水可以缓解风寒咳嗽，抑制和杀灭多种细菌和真菌引起的感染。大蒜水还有助于降低血脂和血压。脂肪肝患者可以少量食用，但大蒜辛辣刺激，使用时需要注意。让我们来看看大蒜水的功效和作用，以及大蒜水治疗咳嗽的方法！

大蒜水的功效和作用。

1.排湿

加速人体水分排出是大蒜水最重要[文]的作用，因为大蒜水性质温和，具[章]有明显的除湿作用，通常人们喝大[来]蒜水可以加速体内水分和寒冷的排[自]出，可以防止人体因过度的湿冷而[爱]引起身体不适。

2.预防高血糖

人们通常多喝大蒜水，也可以防止[转]高血糖，因为大蒜水富含活性酶，[屋]这种物质被人体吸收可以增强人体[，]对葡萄糖的耐受性，可以平衡血糖[文]，防止血糖升高，加速胰岛素分泌[章]，可以使人类高血糖和糖尿病慢慢[不]减少。

3.改善肠胃消化功能。

通常人们喝一些大蒜水，也可以改[得]善胃肠道消化功能，因为大蒜水是[转]一种温和的健康饮料，含有大量的[载]大蒜素，人们喝后，可以消除体内[！]敏感细菌，可以防止胃肠道炎症，[文]含有大蒜素，也能刺激胃，能加速[章]胃肠道蠕动，改善胃肠道消化功能[来]。

4.消炎止咳

抗炎咳嗽也是大蒜水的重要作用，因为大蒜水中所含的大蒜素可以抑制人体内各种病毒的活性，消除人体气管中的细菌，防止气管炎和肺炎的滋生，扩张气管，加速痰的排出，对人体气管炎、咳嗽、痰等症状有明显的辅助作用。

大蒜水治咳嗽的方法。

大蒜水可用于辅助咳嗽。一般来说，你需要取六瓣大蒜和少量冰糖，准备两碗水，在锅里一起煮。水开后，用小火煮15分钟，或者把两碗水的量煮成一碗水。如果你有怕冷或怕冷的症状，你需要用大蒜、姜和红糖一起煮。如果是成年人咳嗽，你可以用六瓣大蒜、三片姜和一勺红糖煮大约半小时。如果是婴儿咳嗽，你需要减半以上成分。